Adni jó!

Lopakodik a tavasz – segíts a testednek fogyni

Lassan,de biztosan lopakodik a tavasz. Húshagyókeddel lejár a farsangolás ideje, Hamvazószerdával kezdődik a böjti időszak. Szigorúan véve az igazi Torkos-csütörtök egy héttel korábban volt/van, de mi lenne  a farsangi finomságok sorsa a 40 napos böjti időszak alatt?  Régi magyar verdikt, hogy ételt nem dobunk ki. Tavasz ide vagy oda, ehhez tartjuk magunkat az idén is. 🙂

Continue Reading
Adni jó!

Influenza elleni védekezés – vitaminbomba

A „közelítő tél” egyik legbiztosabb jele, hogy – menetrend szerint – megjelenik, a várható influenza járvány esetére, az elmaradhatatlan új vakcina. Ismét napirendre kerül a nagy kérdés, oltassak vagy ne oltassak? Védekezni – természetesen – kell az influenza vírus ellen. Szerinted melyik a legkellemesebb és a leghatékonyabb módja annak, hogy a szervezeted megkapja a megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminokat? Ez megoldható …

Continue Reading